Categorie

Stretching Manuale professionale per operatori sportivi e praticanti

Editore: Alea Edizioni
ISBN: 9788861720138
Autori: Capobianco F,Lanzani A
Disponibilità:
In Stock
Prezzo: 17,85€21,00€

Stretching

Manuale professionale per operatori sportivi atleti e praticanti

Francesco Capobianco - Alessandro Lanzani

 

Un approccio nuovo e globale allo stretching. Il libro si propone di rispondere alle domande piu’ frequenti: a che cosa serve, quali sono i margini di miglioramento e le tecniche piu’ adatte. Gli esercizi sono suddivisi per distretto muscolare, infine vengono consigliati a seconda delle diverse attivita’ sportive.Indice degli argomenti trattati:BiomeccanicaFisiologiaUn nuovo concetto di stretchingConcetto medico di traumaConcetto fisico di traumaDecelerazioni esterne e interneRapporto fra mobilita’ e stabilita’Le basi neurofisiologiche dello stretchingFisiologia dei recettori muscolari e tendineiAnatomia descrittivaCingolo scapolare, tronco, arti inferioriPrincipi teoriciMobilita’ articolareTecniche di stretchingProgramma di stretchingTest di valutazione e verificheEsercizi: una vasta gamma di esercizi per i diversi distretti muscolari e per le diverse discipline sportive Suddivisione muscolare

 

Libro
Anno 1997
Autori Capobianco F,Lanzani A
Edizione 01
Volume 1
Formato 17x24
Pagine 210
Aspetto Brossura

Scrivi una recensione

Il Tuo Nome:


La Tua Recensione: Nota: Il codice HTML non è tradotto!

Punteggio: Negativo            Positivo

Inserisci il codice nel box di seguito: